Juguemos al Yoga es un libro divertido para aprender y disfrutar del yoga en familia. Incluye un set de 26 cartas con posturas de yoga que los niños pueden imitar, usar para seguir las secuencias del libro o convertir en divertidos juegos. Una forma lúdica y práctica
¿Por qué necesitas este libro?
Si buscas yoga para niños en casa, actividades familiares sin pantallas o formas de ayudar a tu hijo a relajarse y concentrarse, este libro te ofrece una manera simple y entretenida de hacerlo.
Lo que van a aprender
Los niños desarrollarán relajación, concentración, flexibilidad y conciencia corporal, incorporando el movimiento y la calma de forma natural en su día a día.
Viene con: Ejercicios de respiración, ideas de juegos para practicar en casa, secuencias divertidas, yoguicuentos para leer y jugar.
Las autoras:
Karina Romero y Loreto Lazcano, instructoras de yoga.
